Prendre la décision de consulter un professionnel en santé mentale, c'est souvent le résultat d'un long processus d'hésitation. On se demande si ce qu'on vit est « assez grave », si on ne pourrait pas simplement passer au travers, si ce n'est pas un luxe qu'on ne peut pas se permettre. Et puis, une fois qu'on est prêt, on se retrouve face à un autre obstacle : la longueur des listes d'attentes et des titres professionnels qui portent à confusion. Ce qui suit permettra d'y voi